ヨガウェア

自宅ではあまり必要ありませんが、ヨガ教室に行った際には必須アイテムとなります。
今は人気ブランドも多く存在し、驚くほどおしゃれな服が多いですね。
しかも、おしゃれなだけではないんです。
機能性も重視されており、ヨガのポーズも非常にやりやすくなります。
今回は、初心者の方向けに選び方から種類の紹介、最後に有名ブランドまでお伝え出来たらと思います。

初心者さんは・・

最初は何を着たらいいのか全く分からないと思います。ヨガショップの定員さんに聞くしかないですよね。
最初はスウェットとTシャツになってしまうと思います。
正直ヨガウェアなんていらないでしょ・・って思っても不思議ではないですね。
激安セールで買ってみるのも一つの手です。

ヨガウェアって必要?

おしゃれなんて気にしない、という方もいるかと思います。ですが、ヨガウェアって機能性も高いんです。
さすがヨガ専用に作られているだけあって、立位以外の座位、逆転など、全てのヨガポーズを練習しても、動きの邪魔になりません。
他のスポーツウエアですと、開脚や前屈の際に生地が伸びて、下着が透けてしまう。なんてこともあります。
しかしヨガウェアは、こういった細部までこだわってヨガに集中できるように、あらゆる工夫が施されています。

定番アイテムの特徴や選び方をご紹介します。

[トップス]

まずこれを選ばなければ始まりません。
キャミソールとタンクトップの2種類から選ぶことが基本です。
1枚で着られるように、ブラカップを内蔵しているものが多いですね。
これだけでも、かなりヨガをしやすくなるかと思います。
胸の開き具合が大事です。ヨガのポーズは座位、うつ伏せ、前屈など、どんどん移り変わりますので、特に屈んだ時に胸周りが広いと、ポーズの邪魔になってしまいます。
着丈の長さも重要です。前屈や側屈時にお腹やお尻が見えないよう、ボトムスとのバランスが大事ですね。

[袖ありトップス]

レッスン中、脇が見えることに抵抗がある方や、二の腕を隠したい方に、袖ありトップスがオススメです。
デザインが一番豊富にあるので、選ぶのが楽しそうですね。
ふんわりしているモノを選ぶと、着やせ効果が高いです。

[レイヤードトップ]

上に一枚羽織るものですね。
おしゃれアイテムの要素が強いですが、寒さ対策という機能もちゃんとありますよ。
レッスン中、静かなポーズの時など、寒くなったとき大活躍します。
キャミソールの上に1枚羽織れば、ヨガスタジオの行き帰りに私服としても使えるので、いろいろ用途はありそうです。

[レギンス]

ボトムスの定番です。レギンスはインナーに近く、非常に動きやすいです。
最近は下着が透けにくく、レギンス一枚だけで履けるものも多くなってます。
さすがにレギンス一枚だと、少し抵抗のある人に、ショートパンツとの併用がおすすめ
。隠したいところは隠し、おしゃれ度アップを狙います。
ピタッとするタイプ以外に、フレアータイプもあるので、選択肢の幅は広いですよ。

[サルエルパンツ]

最近流行りのボトムスですね。
見た目はあまりスタイリッシュではないですが、機能性は十分です。
股の周りがもたつくのでは?と思いがちですが、実はとってもヨガ向きなんです。
開脚しても股が引っ張られないのでいくらでも伸ばせますよ。

[オールインワン]

なかなか着る人はいませんね。
トップスとボトムスが一つにつながっているタイプです。
お腹も背中も絶対に出ないので、様々なポーズの練習に最適なデザインですね。
ピッタリしたもがほとんどのため、なかなか手が出しずらい服です。

ヨガウェア 人気ブランド

ヨギーサンクチュアリ

ヨガスタジオstudio yoggy(スタジオ・ヨギー)を運営するstyle yoggy new york(スタイルヨギーニューヨーク)
から生まれたヨガウエアブランドです。
天然素材が多く、ボディラインを綺麗に見せるような、シルエットの美しいアイテムが多いことが特徴です。

DANSKIN(ダンスキン)

名前の由来はDANCE(ダンス)とSKIN(肌)を掛け合わせたもの。
かなり老舗ですね。1882年にニューヨークで生まれ、一気に評判となり、1982年に日本へとやってきました。
バレエ団などのプロが使うダンスウエアから、ヨガや他のスポーツにも使えるように機能性が高く、身体を美しく見せるシルエットにこだわった、スポーツウエアを展開しています。

emmi yoga(エミ ヨガ)

ファッション×スポーツのスタイルが特徴です。
全てのアイテムが、スニーカーと合うように作られていることが、最大の特徴です。
スポーツはもちろん、ショッピングなど、プライベートでもおしゃれに着こなせるアイテムばかり。
デザインは結構シンプル。クリアートーン主体の色合いが、落ち着いたヨガの時間をさらに、心地いいものにしてくれます。

suria(スリア)

ブランド名はサンスクリット語で太陽を意味するsurya=スーリヤから来ています。
ヨガは太陽礼拝を基本としています。
スリアの一番人気アイテムである、一見スカートのように見えて、実はショーツのティアードショーツ。
レギンスと組み合わせると非常にスタイリッシュです。
裾からのぞく小さなフリルが、他のショーツとの大きな違いで、かわいい系のファッションが好きな方におすすめです。

Real Stone(リアルストーン)

女性らしい、やわらかなラインを演出に拘ったヨガブランドです。
肌に触れたときや、ポーズをとっているとき、最高に気持ちいいを目指してデザインされています。
なめらかで柔らかいレーヨン素材を多く使うことで、心地よさを追求しています。

その他

定番のユニクロや無印でも、多くのヨガウェアを取り扱ってますね。やはり安さが売りでしょうか。
他にバレエやダンス用品専門のチャコットでも、おしゃれなヨガウェアを揃えることができます。

まとめ

やはり一番大切なのは、機能性とおしゃれのバランスが良く、
着る方にとって気分があがるヨガウェアがベストだと思います。
楽しくヨガを続けるための、大きな助けになってくれます。
モチベーションアップの為に一式揃えるのもいいかもしれません。

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